Essa foto é de outubro de 2018, no auge dos meus 75 kgs.
Eu acredito que um corpo é um corpo, e mesmo estando acima do meu peso, jamais tive problemas com a minha auto estima!
Eu tenho o padrao ginoide, (formato pera) onde o tecido adiposo fica concentrado em sua maior parte na região dos glúteos, quadris e coxas. Minha estrutura de 1,65 cm começou a colapsar! Tireóide, Colesterol e Glicemia alterados e como se não bastasse tudo isso, pasmem;um piripaque que me levou ao pronto atendimento de urgência; minha hemoglobina com 8,5 g/dl de referência quando o normal em mulheres é de 13 a 17 g/dl.
Então eu estava acima do peso, com dieta baixa em ferro e meu corpo pedindo socorro!
As consultas com a Nutri, foram essenciais, unindo dieta correta, suplemententação manipulada e exames para acompanhar minha evolução.
Dos 75 cheguei aos 65!, menos 10 na balança! Segue o baile, eu toda feliz com os resultados, vem a pandemia, ansiedade e 73 kgs na balança!
Foi ai que conheci o programa RECEITAS EMAGRECEDORAS, sem passar fome, com ingredientes saudáveis e de fácil acesso que além de tudo não custam um rim !!!!! Porque vamos combinar, tem produtos que são um absurdo de caros!, o legal é que você também não precisa, fazer sua comida a parte, ja que as receitas agradam a todos da familia e assim, todos compartilham na hora das refeições!
Vou deixar o link aqui
para você dar o pontapé que faltava para acabar de vez com o famigerado efeito sanfona, sem
dietas loucas, e sem perder sua saúde!
